LE STUDIO
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Spin or Tricks

145m2 comprenant 2 salles et 1 vestiaire avec une douche.
Le charme de l’ancien dans cet ancien canut – poutres au plafond et murs en pierres. Une première salle de 80 m2 avec 11 barres xpole Expert 45 mm / hauteur sous plafond 3m et 3m40. 1 ampli et 4 enceintes. Mur de Miroirs.
Une seconde salle de 45 m2 équipée de 4 cerceaux (95cm et 1m) et 2 tapis de gym, 6 barres lupit pole 40 mm, 6 hamacs et de 10 chaises. Hauteur sous plafond 3m (cerceau et hamac) et 3m40 (pole). 1 ampli et 2 enceintes. Mur de miroirs.

Chair Follies

125 m2 comprenant une salle polyvalente et un vestiaire avec une douche. Ambiance girly et feutrée. 1 salle polyvalente de 90m2 comprenant 10 barres xpole xpert de 45 mm et 20 chaises – hauteur sous plafond 2m80. Sonorisation comprenant 2 amplis, 2 tables de mixage, 4 enceintes. Un système d’éclairage led de couleurs pour une ambiance feutrée et intimiste. 2 murs de miroirs.

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Cours en live

Vous ne pouvez pas venir en cours ? Vous n’avez pas d’école à proximité ? Vous souhaitez pratiquer depuis chez vous ? Nous vous proposons un planning régulier de cours en ligne en direct via zoom. Chaque semaine vous avez la possibilité de nous rejoindre depuis chez vous ! 💻 Inscription obligatoire en ligne via MindBody Online Spin Or Tricks 💶 : 10€ a l’unité ou 30 unités sur votre carte de cours

Notre team

 

Alexandra

Pole Dance

 

Amandine

Pole Dance – Aerial Hoop

 

Bridget

Chair Dance – Yoga – Pole Dance

 

Debora

Pole dance – Aerial Hoop

 

Béa

Pole Dance

 

Marissa

Pole Dance

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Bridget

Artiste dans l'âme, elle s’initie à la danse dès l’âge de 4 ans, accompagnée de sa sœur jumelle Alexandra. A 14 ans à peine, les deux sœurs sortent une chanson et parcourent la France pour sa promotion. L’art de la scène coule dans leurs veines !

Bridget danse, chante, écrit des textes, compose… : elle évolue et grandit dans l’Art.

Adulte, elle monte sur scène pour chanter et danser crée des spectacles, des chorégraphies, donne des cours de chant, sort deux albums…
Elle s’intéresse à la respiration pour éviter les problèmes de voix sur scène puis, comme une évidence, le yoga entre dans sa vie.

En parallèle, elle suit sa sœur dans la pratique de la Pole Dance et rencontre Amandine. Elle découvre la Chair Dance en 2010 et crée sa propre pédagogie, sa technique et son style chorégraphique autour de la chaise avant de monter son studio (le premier de France consacré à cette discipline !). Puis en 2012 elles créent ensemble le studio Spin or Tricks puis Chair Follies en 2016. Les deux studios ne font plus qu’un aujourd’hui !

En 2019 elle suit une formation certifiante pour être reconnue professeur de yoga (Hatha Yoga et Viniyoga). Depuis 2020, elle propose également la seule formation à l’enseignement de la Chair dance en France !

Amandine est aujourd’hui professeur de pole dance, de burlesque, de cerceau aérien... Quand on la voit tourner et virevolter, on jurerait qu’elle a fait ça toute sa vie.

Ce qui l’a attirée dans la pratique de la pole c’est avant tout le côté féminin, sexy, sensuel, fluide… Elle découvre la discipline mais aucun cours n’existait alors sur Lyon. Elle décide donc de se former toute seule. En 2009, lors d’un stage Amandine rencontre Alex et Bridget.
En 2011, elle commence à donner des cours de pole, découvre le burlesque (le gros coup de cœur d’Amandine !) à travers la Chair dance. Ce qui lui plait le plus dans la pole, c’est le côté sexy. Or, le burlesque c’est ça : du sexy, de la sensualité, de la féminité avec une pointe d’humour !
Un an plus tard, elle ouvre avec Alexandra Gerland la première école dédiée à la Pole dance à Lyon : le studio Spin or Tricks. Elles y proposent des cours de pole, de chair avec Bridget Gerland, mais aussi les « Thursdays sexy night », des ateliers sur des thèmes variés (Burlesque, lap dance, etc).

La même année, elle se forme au cerceau aérien. Une discipline tirée du cirque dont elle devient professeur et propose les premiers cours de cerceau à Lyon en 2013. Et depuis 2020, elle forme les futurs professeurs de cerceau !

Dès son plus jeune âge, Alexandra découvre la danse et y prend du plaisir. Accompagnée de sa sœur jumelle Bridget, elle suit des cours de classique puis de modern jazz et apprend à s’exprimer à travers son art. Véritable passionnée, elle intègre une école professionnelle dès 18 ans et obtient le Diplôme d’Etat de professeur de jazz.

Entre les cours qu’elle dispense et les spectacles auxquels elle participe, elle découvre la pole dance. L’idée de créer un show avec une pole et son expérience de danseuse germe dans son esprit. Elle se forme et c’est une véritable révélation !

En 2009, elle suit une formation de Pole dance avec sa sœur. C’est lors de cette formation qu’elle rencontre Amandine avec qui elle créera en 2012 le studio Spin or Tricks.

Elle attend à peine deux ans avant de se lancer dans la compétition. D’abord en France, où elle remporte quelques titres puis à Londres, en 2014, où Alexandra se présente pour les championnats du monde. Après seulement 5 ans de pratique et beaucoup d’heures de travail assidu, elle se distingue en remportant la médaille d’or dans la catégorie Masters 40+ !

Elle est aujourd’hui la 1ère et seule française à avoir gagné une médaille de championne du monde dans cette discipline. C’est également elle qui a formé la plupart des professeurs de Pole dance de la région, notamment grâce à la formation à l’enseignement qu’elle a créé avec Spin or Tricks.

Marissa Née à Toronto au Canada, Marissa a effectué une formation de danse classique et contemporaine à l’École Nationale du Ballet du Canada où elle y a dansé pendant 6 ans avant de déménager en Europe. Elle danse dans des compagnies en Allemagne, en Belgique, en Suéde et en France avec la compagnie du ballet de l’Opèra de Lyon. Marissa élargie ses compétences en enseignant la danse. Puis Il y a 6 ans, elle se forme comme instructeur certifié de Gyrotonic, discipline qui aide à s’assouplir et à rendre le corps plus fort grâce à des techniques conscientes et énergétiques.

Il y a 4 ans Marissa rencontre la Pole Dance en Suede lors de ces nombreux déplacements pour le travail. Très vite elle tombe amoureuse de cette discipline qu’elle voit très complémentaire de son métier de danseuse. Dès qu’elle le peut elle s‘entraîne peut importe où elle se trouve dans le monde. Mais c’est chez Spin Or Tricks lors de son contrat avec l’Opera de Lyon qu’elle commence à se former de manière régulière.

Aujourd’hui Marissa rejoint la Team des professeures de Spin Or Tricks et vous emmènera dans son univers de la danse pour vous initier à la barre à Terre, la danse classique et contemporaine mais avec une barre !

Debora est née près de Florence en Italie. Elle découvre la danse très jeune et pratique le classique puis la danse contemporaine pendant 8 ans. Elle aura même l’occasion de se produire sur scène avec Andrea Bocceli pour une œuvre de charité. Afin de poursuivre ses études de styliste, elle déménage à Milan et abandonne la danse. En 2012 elle fait la rencontre de Marion Crampe qui la voit danser en boîte de nuit et lui conseille de se mettre à Pole Dance ! Aussitôt dit, aussitôt fait elle s’inscrit au Milan Pole Dance Studio et suit des cours avec Marion Crampe et Vane Lunatica. En 2015 elle déménage en France à Lyon.

Passionnée par la Pole, la première chose qu’elle fait en arrivant est de trouver une école ! Elle reprend son cursus à 0 chez Spin Or Tricks afin de valider ses acquis et sa technique avec Alexandra, Amandine. Au fil des années, Debora s’initie également à la Chair Dance avec Bridget et au Cerceau Aérien avec Amandine. En 2017 elle décide de se former à l’enseignement de la Pole Dance chez Spin Or Tricks. Puis elle commence rapidement par effectuer des remplacements. Elle rejoint officiellement l’équipe enseignante à la rentrée 2018. En partenariat avec Spin Or Tricks, elle met ses talents de styliste en action en dessinant des modèles de vêtements dédiés à la Pole Dance pour la marque Spin Or Tricks DanceWear. Si vous avez besoin de tenues sur mesures, pour des shows, compétitions ou pour vous faire plaisir avec des modèles uniques, rendez vous debra Love design.

Cette année Debora assurera également des remplacements en cerceau aérien formée par Amandine. Debora vous emmènera dans son univers unique sexy, technique et artistique.

Béa découvre la Pole Dance en 2011 chez Spin Or Tricks. Elle devient vite accro à la discipline travaillant tantôt la technique tantôt la danse et le côté sexy de la discipline en talons. En 2014, elle quitte Lyon pour Mulhouse ou elle continue de prendre des cours et de se perfectionner. En 2015, elle commence à enseigner au studio Cocoon. Elle a également l’opportunité de se produire pour diverses prestations dont un cabaret avec la célèbre Sugar Da Moore. En parallèle elle découvre l’Exotic Pole qui commence à s’exporter hors des pays de l’est avec les reines de la disciplines telle que Olga Koda qu’elle rencontre lors de plusieurs Pole Camp. Toujours Addict au côté sexy et au travail en talons elle se spécialise dans cette discipline et continue de se former avec les plus grandes.

Elle décide de participer à l’édition 2017 de la compétition du Pole Théâtre Switzerland dans la catégorie classique en semi pro quelle remporte haut la main ! Toujours très consciencieuse et désireuse d’apprendre et d’apporter toujours plus à ses élèves, elle décide de suivre la formation contorsion FCNP2 de Nadège Paineau. Formation visant à équilibrer le corps et l’émotion de chaque individu. Ou comment progresser avec son corps en comprenant les blocages émotionnels et en les libérant. Une véritable révélation pour Béa.

Béa revient régulièrement sur Lyon depuis 1 an et est de retour chez Spin Or Tricks ! Il était logique qu’elle rejoigne l’équipe enseignante cette année pour vous amener dans son univers technique et Exotic avec son énergie solaire et sa bienveillance.